随着大家生活水平的提高,居家菜品日益丰富,餐桌上从不缺少大鱼大肉。
(资料图片)
油中翻滚的水煮鱼、酸甜美味的糖醋排骨、色泽诱人的红烧肉……尽管肉类含有丰富的蛋白质,是人体多必须的,但高油食物,过量的脂肪摄入,却是会给人体造成许多危害。
「高血脂」已经成为现代人最常见的体检指标异常。
据国家心血管病中心统计显示,近些年来,我国血脂异常患病率高达40.4%,人数已超4亿,且仍在逐年攀升。
高血脂主要的危害,是与心脑血管问题的发生率密切相关。
血脂的组成成分会进入到血管内膜下,形成斑块,一开始它很小,对血流影响不大,也没什么症状;
但随着血脂成分不断进入,堆积越来越大就会堵塞血管,影响到正常的血液循环,引发严重的心血管问题。
通俗点说,如果把我们的血管比作水管,血脂就像水管内部生出的锈,随着血脂增厚,血管腔就会越来越狭窄,甚至完全堵塞。
一旦到了这步,被高血脂所引发的慢性病缠上,既要按时服药,吃喝等还要受到诸多限制,就会有太多的无奈。
因此,科学降血脂,刻不容缓。
说到这类问题,反观与我们一海之隔的日本,他们高血脂、心血管问题的发病率却极低。
究其原因,和他们的饮食习惯有很大关系。
日本人饮食清淡,少油少盐,除此之外,还有一种特殊的食物,被他们看作保护血管的秘密武器,这种食物就是——纳豆。
根据日本纳豆行业协会统计,约90%的日本居民有长期吃纳豆的饮食习惯,可以说是日本的国民美食了。
别看它外表黏糊糊的,味道也有些特别,但却有很高营养价值。
特别是经过发酵之后,自身营养成分活性大大提高,更容易被人体吸收利用。提供人体所需营养物质同时,减轻身体负担,养护血管。
这也是为什么,尽管纳豆很难吃,日本人也会变着法的发明多种独特的吃法,来将它的风味发挥到极致。
而让纳豆真正风靡起来的,还要归功于1980年纳豆激酶的发现。
1980年的一天,日本心脑血管专家须见洋行博士,通过震惊世界的“下午两点半实验”,最早发现了纳豆中的纳豆激酶。
从此围绕纳豆的食用价值研究便由此风靡日本乃至欧美各国,纳豆开始被越来越多的追求健康的人士所青睐。
都知道对身体好,但纳豆的制作方法繁琐复杂,气味刺鼻,对大部分国人来说,一时难以接受。
而且纳豆还含有高嘌呤和维生素K,不适合酸高的人食用。
想要利用好纳豆进行保养,只需要提取其中的精华“纳豆激酶”就可以了!
推荐大家北京同仁堂专为血脂偏高人群出品的这款“1颗≈数斤纳豆营养”的——【金奥力牌纳豆红曲胶囊】
没有纳豆难闻的味道,只提取出高纯度纳豆激酶,同时去除嘌呤和维生素K,吸收好。
此外还添加了能够减少血管脂肪杂质的红曲(又称红曲米),二者协同,营养更丰富,多角度帮助血脂降下来。
通过了国家相关主管部门审批认证,拥有国家保健食品“蓝帽”标识,认证其真实具有【辅助降血脂】的保健功能!
如果你经常压力大、精神差,就要多关注血管的状态。每天2-3粒纳豆红曲胶囊,辅助降血脂,呵护心血管健康。
关键词: